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綺麗になるためには努力が必要!エステで綺麗になろう

横になる人

エステで受けられる施術内容

総合エステサロンには、フェイシャルや光脱毛、ダイエットやデトックスなど、様々なコースがあります。フェイシャルは石膏パックや毛穴洗浄など、自宅ではできないスキンケアができるコースです。シミには美白パック、シワにはプラセンタパックなど、肌の悩みに応じたトリートメントを受けられるエステもあります。脱毛は光(フラッシュ)脱毛で無駄毛を処理するコースです。光脱毛を照射すると、太い毛が細くなり、やがて自己処理がいならいくらい薄くなります。痩せたい人にはダイエットコースがおすすめです。痩身マシンを使えば切らずに脂肪細胞を排出できます。さらにダイエットとデトックスを組み合わせれば、太りにくい体質に改善します。

タオル

より効果を高めるための心掛け

エステサロンは美容の知識豊富なセラピストが、その知識を駆使して様々な悩みを改善に導いてくれる場所です。ただ、セラピストの腕だけに頼らず、自分自身でも美を磨く努力することが大切です。痩身の場合は、ダイエットマシンやマッサージなどでサイズダウンできます。しかし、自宅で暴飲暴食すれば当然元のサイズに戻ります。自身でカロリー計算をして食事をしたり、軽い運動をしたりして、ダイエットを意識した生活を心がけることが、痩身の効果を高めるための秘訣です。ただ、エステサロンに通っているだけでも、美容の知識が深くなり、自然に美意識が高まるものです。エステサロンという空間には、自分の中に眠っている美意識を引き出してくれる不思議な雰囲気があります。